Blomme: "Garder une base solide"

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Articles · 18/03/2020 à 13:42
18/03/2020 • 13:42

Le préparateur physique de l'ASNL a préparé des devoirs de vacances pour les joueurs.

Dans une interview publiée mardi dans l’Est Républicain, le préparateur physique Cédric Blomme juge « pleine de bon sens » la décision de l’ASNL de laisser les joueurs au repos jusqu’au 6 avril. Il présente aussi les devoirs de vacances envoyés aux joueurs.

« En moyenne, ils ont quatre séances par semaine à suivre, mais tous seuls, explique le préparateur athlétique. Des séances à base d’aérobie de renforcement musculaire. L’idée, c’est qu’ils gardent une base solide pour être prêts à tenir physiquement à la reprise, si l’on vient à enchaîner les séries de trois matches en une semaine pour mettre à jour le calendrier. »

Après un arrêt d’au moins trois semaines et avant d’enchaîner dix matchs sur une courte période, l’équipe devra refaire une « mini-prepa » selon Cédric Blomme.

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